肩こり

日本人のほとんどが国民病「肩こり」

✓ 肩や首がいつも重く気分が沈む

✓ 肩が凝ると頭が張って頭痛や吐き気がする

✓ デスクワークなどを続けると肩が疲れて集中できない

肩こりの原因とは？

肩こりは日本人の国民病とも言われています。
スマホの普及や長時間のデスクワークが日常的に行われ
中高年の方から最近では若年層の方まで悩まされるものとなっています。

目の疲れが原因で発症する肩こりがあります。
日常的なスマホ、パソコンの利用により目を動かす筋肉や神経が疲労し
首や肩への血行不良や神経の誤作動を起こしています。

巻き肩や背中が丸くなる猫背が原因で肩、首の筋肉の緊張が原因で発症するもの。
不良姿勢を身体が覚えてしまうと意識的には戻すことは難しいと言われています。

身体の不調には筋肉や骨、関節以外にも神経のトラブルが原因のケースがあります。
日々のストレスや肩こり自体がストレスになり症状を悪化させている場合があります。