腰痛
✓ 腰痛が慢性化して悩んでいる
✓ デスクワークをすると腰痛が起こる
✓ ぎっくり腰の経験がある
腰痛の種類
――――― ①慢性腰痛 ―――――
――― ①慢性腰痛 ―――
症状が良くなったり悪くなったり症状に波があり、重だるい痛みやお尻や腰の奥に痛みを感じる腰痛年齢に関係なく、肉体労働やデスクワークにより筋肉疲労や神経の誤作動が原因と言われています。
筋肉の使いすぎ以外には筋肉量の低下やストレスなども原因になります。
――――― ②腰椎椎間板ヘルニア ―――――
― ②腰椎椎間板ヘルニア ―
腰の骨と骨の間には衝撃を和らげる椎間板と言われるクッションがありますが何らかの原因で変形し神経を圧迫し
下腿にしびれを感じ、力が入りにくくなることがあります。
――――― ③急性腰痛（ぎっくり腰） ―――――
― ③急性腰痛（ぎっくり腰）―
急性腰痛は急に起き上がれないほどの痛みが出る腰痛です。
はっきりしたメカニズムはわかっていないのですが、筋肉や靭帯の損傷が原因で起こるケースや
日常の不摂生で引き起こされるケースも存在します。
――――― ④腰椎椎間関節痛 ―――――
―― ④腰椎椎間関節痛 ――
慢性腰痛と同じくくりにされることがありますが、椎間関節の変形や炎症によって引き起こされる症状です。
特徴として腰を後ろに反らすことでお尻や太ももに痛みが出るものです。
